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燕窩知識

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兒童能不能吃燕窩?怎么吃燕窩?

更新時間:2019-06-05 17:49

  燕窩是一種天然滋補食品,含有豐富的營養,適中溫和,對兒童的發育成長十分有益,具有很好的作用。事實上,很多新加坡和香港的家長是給小孩每天吃燕窩粥當早餐的。談到必要性,可視經濟情況和小孩的成長情況進行合理安排。

  1:促進智力發育。燕窩中含有獨特的“燕窩酸”,學名為神經氨酸,也就是母初乳中對嬰兒提供早期生長發育所必須的重要組份之一。它參與細胞表面多種生理功能,在調節人體生理、生化功能方面起到非常重要的作用,有助于小孩子成長期的大腦發育,使其活躍思維,記憶力提升。

  2 :  全面補充各種成長所需的微量元素。燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有:鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸),兒童食用燕窩更有利于各種營養的全面攝取。

  3 :  為兒童生長發育提供優質易于吸收的鈣質。兒童成長期需要補充大量的鈣,天然的燕窩含有豐富的活性鈣,能給兒童成長期補充充足的鈣質,促進骨骼發育。

  促進生長,增強免疫力。此外,燕窩還富含活性蛋白和膠原蛋白,能促進表皮細胞生長及其它人體所需的各種微量元素的吸收,能增強體質。

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