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燕窩知識

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女人長期吃燕窩竟有這些好處!這家馬來西亞燕窩好實惠!

更新時間:2019-11-04 16:49

百香果因其酸甜美味的口感被人們稱作果汁之王,究竟燕窩能和百香果一起吃嗎?百香果燕窩該怎么吃呢?百香果燕窩的功效作用有哪些?

百香果是一種營養豐富的熱帶水果,不僅口感酸甜可口,還含有十幾種氨基酸,豐富的蛋白質、脂肪、維生素等一百多種對人體有益物質,被稱為水果中的維生素之王,經常被人們用來制作果汁。燕窩的營養成分也很多,除了大量的水溶性蛋白質和碳水化合物,還有各類氨基酸和微量元素和三種非常珍貴的物質,即表皮生長因子、唾液酸和集落刺激因子。百香果有排毒養顏、降血糖、呵護腸胃的效果,而燕窩在滋養皮膚、調節身體、安胎保胎上都有非常好的作用,二者搭配有著更豐富的營養價值。

常吃百香果燕窩還有哪些好處?燕窩和百香果一起吃能夠起到養顏護膚、整腸健胃、提高免疫力的效果。燕窩和百香果一起吃的功效:作用一、養顏護膚,百香果燕窩營養豐富,有助于改善人體營養吸收結構,維生素C、蛋白纖維和表皮生長因子等都有助于肌膚恢復水嫩彈性,起到抗衰老的效果。二、整腸健胃,百香果燕窩中有助于人體深層清理和排毒,并且不會對腸壁有任何損害的,有改善人體吸收功能、整腸健胃的效果,對于緩解便秘癥狀也非常有好處。三、提高免疫力,百香果燕窩含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素,所以燕窩提高免疫力、增強人體抵抗力的效果很好,小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發育和胎兒成長。

百香果燕窩的吃法:食材:干燕窩、百香果、冰糖、蜂蜜。步驟:1、提前泡發燕窩并仔細進行挑毛。(詳見:燕窩為什么要挑毛)2、百香果切開,挖出果肉后加蜂蜜攪拌均勻備用。3、處理好的燕窩撕成細條狀加入燉盅,隔水燉煮三十分鐘。4、加入冰糖再煮五分鐘,出鍋后加入百香果即可食用。

看完文章,相信您已經對燕窩能和百香果一起吃嗎有了正確的認識。百香果燕窩酸甜可口非常適合早上食用開胃養身,如果您它感興趣的話不放快來試試吧。如果想知道其他燕窩食譜,也可以加天然堂燕窩微信獲取。

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