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燕窩知識

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90%的人,還不知道【燕窩】有這些作用!

更新時間:2019-10-31 11:48

燕窩含有豐富的營養成分,每種人吃燕窩的作用都不同,那么不同的人吃燕窩的作用是什么?什么時候吃燕窩效果最好?

吃燕窩對孕婦的作用:孕婦在懷孕期間最需要營養的補助,因燕窩里含有豐富的水溶性蛋白質,可促進人體組織生長,提高免疫力,滋補母體。燕窩中的燕窩酸是人體必需的營養元素,更是母乳中對嬰兒提供早期生長發育所必需的重要成分之一,被譽為“腦黃金”,能夠促進胎兒的大腦發育和視網膜的形成,更可使未來的新生嬰兒更強壯、白皙,增強抵抗力。孕婦吃燕窩能夠達到“一人吃兩人補”的效果,能夠促進寶寶的生長發育。

吃燕窩對女性的作用:燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質和表皮生長因子,能夠刺激細胞分裂,促進細胞分化,對受損皮膚進行快速修復,能影響人體皮膚的細膩和老化,女性常吃燕窩能保養肌膚,使肌膚滋潤、光滑、富有彈性并可調節內分泌循環,燕窩對于女性的護膚養顏,令皮膚滑潤潔白,減少臉部皺紋,清除暗瘡,補血活血,去瘀生新,對婦女經期不適、經痛、月經過多有良好療效。

吃燕窩對男性的作用:男性食用能潤肺養胃、益氣、補脾,增強體能體質,可使精神飽滿,緩解壓力、消除疲勞。另外燕窩一個很好的效用就是清肺潤肺,對呼吸系統非常好?,F代男性工作生活壓力大,燕窩就是不可多得的“洗肺”佳品,對于男性經常應酬抽煙喝酒,燕窩還有醒酒的功效。男性吃燕窩能夠清肺潤肺,是不可多得的“洗肺”佳品。

吃燕窩對中老年的作用:中老年人正處于體質下降的階段,腸胃功能較弱,燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統的細胞生長,能調理腸胃,提高人體免疫力,可促進新陳代謝,增強機能功效,有效改善血液循環降低膽固醇。

吃燕窩對青少年的作用:青少年經常服食燕窩,可促進新陳代謝,增強體質,緩解學習壓力,緩解腦疲勞,強壯身體各方面的機能,增強免疫力,增加抵抗力,預防疾病的侵襲,并可促進腦部的發育,增加智力、令反應靈敏。青少年吃燕窩能夠緩解學習壓力,提高記憶力。

根據中醫養生辰時7點至9點,足陽明經為最旺,是一天中食物最容易消化的時間,故在早上7點左右吃燕窩營養吸收,率最高。丑時17點至19點,足少陰腎最旺,腎為先天之根,嗯唱生殖和五臟六腑之精,人體經過深思瀉火排毒后進入圣經興奮,階段,盛開時儲藏五臟六腑之精華,已被人提及時所需此時宜進補。晚睡晚起者或者熬夜者,可以睡前或起床后食用燕窩,有利于提高免疫力、延緩腦組織衰老、延緩皮膚老化和消除氧自由基的作用。

總而言之,吃燕窩的作用很多,不同的人群都可以吃燕窩調理身體,再也不用擔心滋補品不適合自己體質食用的情況了!選擇最佳吃燕窩的時間,才會有益身體健康。

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