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燕窩知識

BIRD'S NEST KNOWLEDGE

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吃燕窩的女人皮膚好,顯年輕,孩子抵抗力強,聰明漂亮!

更新時間:2019-10-31 11:20

隨著人們生活水平的提高,越來越多的人開始關注健康養生的問題。既然燕窩是一種營養豐富的天然滋補品,免疫力低下吃燕窩好嗎?燕窩可以增強抵抗力嗎?當然可以!增強免疫力的燕窩做法是什么呢?

燕窩的營養價值豐富,是天然的滋補品。燕窩中不僅含有大量的水溶性蛋白質和碳水化合物,還富含唾液酸和糖蛋白。免疫球蛋白本身是一種糖蛋白,燕窩中的糖蛋白可以作為免疫系統的營養支持,產生免疫球蛋白。對于體弱久病、身體乏力的人們來說,燕窩對他們都是有很好地補益作用的?,F代醫學則證明,常吃燕窩能促進血細胞的分化成熟,加速粒細胞數的恢復,起到補充身體營養、增強抵抗力的效果。身體抵抗力變差是一個逐漸積累的過程,也許你平時沒有什么感覺,突然某一天會發現以前很容易痊愈的感冒現在能反復一周不見好轉,這與身體內白細胞的減少有很大關系。我們都聽說過白細胞減少癥,實際上白細胞的減少,主要是之中性粒細胞的禁燒。中性粒細胞主要的功能就是吞噬侵入我們身體的細菌、病毒等維生素。在正常的情況下,體內白細胞的多少,反映了人體的抗病能力。燕窩中有三種非常珍貴的成分,分別是唾液酸、集落刺激因子和表皮生長因子。表皮生長因子主要的作用體現在燕窩護膚方面;集落刺激因子能作用于粒系造血祖細胞,促進其增殖、分化,并可增加粒系終末分化細胞的功能,使粒細胞增多,也就提升了白細胞;燕窩酸在消化系統中不被消化酶降解,進入腸道后可以防止致病性微生物吸附在腸道細胞上,從而起到抵抗各種致病性細菌的作用。

燕窩可以增強抵抗力,常吃燕窩能幫助人體細胞分化成熟、補充營養,起到提高免疫力的功效。一般來說最需要增強抵抗力的群體是小孩和老人,由于燕窩性溫屬平,即使是小孩和老人也可以通過吃燕窩提高免疫力,并且不會有副作用。當然,您需要確保您購買的燕窩是有品質保障的,如果是劣質燕窩,不僅不能增強抵抗力,還會傷害人的身體。

免疫力低下的人在飲食上可以以高蛋白、高維生素、高熱量為主,高蛋白可提高機體的免疫力,促進白細胞的生長發育。因此,免疫力低下的人吃燕窩是非常好的。因為燕窩中的水溶性蛋白質含量高達50%,也就是說每100g燕窩中就有50g的蛋白質。

常吃燕窩對于免疫力低下的人補充蛋白質是非常好的,搭配雞蛋、瘦肉、花膠、奶制品食用可以起到更好的增強抵抗力的效果。像瘦肉燕窩粥、花膠燕窩、鮮奶燕窩,對于增強免疫力都有很好的效果。

如果你家里有兒童、老人或是體弱多病的人,不妨試試讓他們堅持食用燕窩,免疫力低下的人吃燕窩是非常好的。天然堂燕窩可以增強抵抗力,而且見效快、無副作用,適合全家人一同滋補。

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