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燕窩知識

BIRD'S NEST KNOWLEDGE

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這樣搭配著吃燕窩,美味又營養!周圍年輕人都在看!

更新時間:2019-10-26 10:01

燕窩雖然口感爽滑Q彈,但是有些人還是會因為吃不慣燕窩的蛋清味而放棄食用燕窩。但是加入輔料調味后的燕窩則有所不同,燕窩可以和什么一起燉?燕窩和什么一起燉最好?

燕窩性質溫和,可以和多種食材放在一起燉煮達到不同的功效。一般來說,燕窩可以和水果、藥材、肉制品、粥、滋補品等食材一起燉煮,不僅營養而且美味。但是燕窩最好是和人參、冰糖、木瓜、牛奶、銀耳等甘甜滋補的食物一同燉煮食用,不僅味道上更好吃,而且營養更豐富,滋補效用更強。

由于燕窩可以和什么一起燉的答案太過寬泛,所以我們只需要明燕窩不能和什么一起燉即可??偟膩碚f,諸如柿子、檸檬這種酸性的水果是不能和燕窩一起燉煮的。酸性水果不僅會破壞掉燕窩的營養,將酸性水果和燕窩同食還可能引發消化不良的癥狀。

燕窩和什么一起燉最好?1、燕窩和牛奶,牛奶燕窩富含豐富的蛋白質和鈣質,比起一般的食材,牛奶就是對身體最好的食物,和燕窩的結合就是很好的,能很好的幫助補充皮膚所需要的基本營養元素。牛奶和燕窩一樣都含有豐富的蛋白質,兩者同服可以補充人體營養,提高人體免疫力。2、燕窩和冰糖,很多人吃燕窩會覺得和銀耳的味道是差不多的,其實也算是一種類似的食物,放一點冰糖進去調味,可以更好的起到滋陰潤肺、生津止渴的作用,對于虛損、咳嗽、咳喘、咳血等癥有一定的好處。3、燕窩和銀耳,銀耳藥效與燕窩相似,既可補脾開胃又能滋陰潤肺,兩者同時燉服可以起到滋陰清熱、潤肺止咳的功效。4、燕窩和木瓜,木瓜燕窩美容養顏,清甜可口燕窩和木瓜都具有豐胸美容的功效,將燕窩和木瓜燉煮成木瓜燕窩不僅口味獨特,而且可以更好的幫助女性美容。

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要做出一份美味可口的燕窩,僅僅知道燕窩可以和什么一起燉是遠遠不夠的,還要了解燕窩怎么燉。燉煮燕窩主要分為泡發燕窩、清洗燕窩、隔水燉煮三大步驟。想要了解燉煮燕窩的詳細方法和注意事項可以咨詢天然堂。

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