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燕窩知識

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更新時間:2019-10-22 09:36

孕婦在懷孕期間最需要補充營養,都會選擇吃燕窩。那么孕婦吃燕窩的四大功效都有什么?懷孕吃燕窩的好處都有什么?孕婦燕窩什么時候吃燕窩效果最好呢?孕婦最適合吃什么燕窩產品呢?

孕婦吃燕窩的四大功效:1、使寶寶更健康。孕媽在懷孕前兩個月至三個月開始就吃燕窩一直到生產之時,不但可以讓母親的身體更加強健有力,而且還能使肚中新生嬰兒的身體更加強壯,皮膚更加白皙,更漂亮,而且不會輕易生病。燕窩中的燕窩酸能夠促進寶寶大腦發育和視網膜的形成,提高寶寶的智力。孕婦吃燕窩能讓胎兒吸收更好的營養,促進寶寶健康成長。2、能提供和補充孕產期所需營養物質。孕婦在懷孕初期由于嘔吐等原因進食很少,營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。燕窩中含有豐富的營養成分,每天只吃一小盅,其所能補充的營養就幾乎等同于孕婦平常1日3餐所攝入的營養。產后的婦女,要緩解哺育孩子的勞累,要恢復生產前窈窕的身姿,燕窩更是最佳的天然滋補食品。其性溫味平,對孕婦和產后婦女而言,補而不膩,更容易吸收。孕婦吃燕窩所能補充的營養等同于孕婦平常1日3餐所攝入的營養。3、提高孕婦身體免疫力。燕窩的水分和脂肪的含量最低,水溶性蛋白質和8種必需氨基酸總和含量最高,真正的“高蛋白、低脂肪”,完全符合了現代科學研究和營養學家提出的各項營養成份最優比例。孕婦吃燕窩不僅能夠補充每日身體所需的營養,還可以確保脂肪的攝取量最低,同時燕窩中的唾液酸又能夠增強身體的免疫力。4、預防妊娠紋。大約70%-90%的孕婦在第一次懷孕的時候,會導致妊娠紋的產生。妊娠紋一般出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,燕窩里含有表皮生長因子,被譽為最佳的“美容基因”。它能刺激多種細胞分裂增殖,促進細胞分化,補充膠原蛋白,對受損皮膚進行快速修復,特別對于妊娠紋的預防有非常明顯的功效,在預防妊娠紋的同時還能使皮膚變得光滑有彈性。孕婦吃燕窩能夠補充膠原蛋白,對受損皮膚進行快速修復,從而可以預防妊娠紋。

孕婦什么時候吃最好?妊娠早期會有妊娠反應,感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡、食欲減退,此時營養補充至關重要。妊娠中期胎兒發育較快,吃燕窩不僅能滋補母體,還有促進胎兒發育的功效。妊娠晚期易引起疲勞,吃燕窩有緩解疲勞、增強體質的功效。建議早上食用燕窩。

孕婦吃什么燕窩產品較好?孕婦吃鮮燉燕窩比較方便簡單,開瓶即食,天然堂鮮燉燕窩特別適合孕婦食用,不添加任何防腐劑、添加劑,燕窩全部精選馬來西亞可溯源的優質燕窩。

孕婦吃燕窩不僅可以滋養母體,還可以促進胎兒發育,使寶寶可以健康成長,提高寶寶智力,讓寶寶更加聰明健康,所以孕婦應該在在孕期一直堅持吃燕窩,才會顯現明顯的效果。

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