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燕窩知識

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吃燕窩對女人究竟有多好?難怪明星都在吃燕窩!

更新時間:2019-10-15 14:28

燕窩蜜棗湯對女性有美容養顏的功效,可以滋潤肌膚、使肌膚更加紅潤有光澤,那么燕窩蜜棗湯的做法是什么?今天就來教教大家,以及科普一下燕窩蜜棗湯的好處。

燕窩蜜棗湯的做法材料:燕窩5克,蜜棗3克,冰糖水適量。做法:1、燕窩泡發除去雜質。2、蜜棗去核洗凈。3、燕窩和蜜棗同放入鍋內,加水適量,煮至蜜棗爛熟。4、再加入冰糖水調味,即可食用。燕窩蜜棗湯有養顏和祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。

材料:蜜棗15克、燕窩3-5g、紅糖適量。做法:1、將燕窩用清水泡開,除去雜質。2、然后與蜜棗(去核)同放入鍋內,加水適量,煮至蜜棗爛熟。3、再入紅糖調味食用。燕窩蜜棗湯有滋陰、養顏、祛皺紋的功效。

燕窩蜜棗湯能美容養顏,燕窩中含有表皮生長因子,能刺激細胞分裂,女性常食燕窩蜜棗湯能保養肌膚,使肌膚滋潤、光滑、富有彈性并可調節內分泌循環,燕窩對于女性的護膚養顏,令皮膚滑潤潔白,減少臉部皺紋,清除暗瘡。女性常食燕窩蜜棗湯能保養肌膚,使肌膚滋潤、光滑、富有彈性。補充人體所需的營養物質,燕窩蜜棗湯主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素,以及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、膀胱氨酸和精氨酸)。備孕的女性每天只需食用1-2勺,其所能補充的營養就能大于等于平常1日三餐所攝入的營養。補血活血,燕窩含有豐富的營養物質,有補血活血,去瘀生新的功效,對婦女經期不適、經痛、月經過多有良好療效。

燕窩蜜棗湯不僅可以美容養顏,還可以補充人體所需的營養物質、補血活血,對人體的好處很多,學會燕窩蜜棗湯可以幫你變女神哦!

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