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皂角米桃膠燕窩怎么燉

更新時間:2019-07-17 15:10

關于燕窩的吃法,有很多種,其中皂角米桃膠燕窩就特別受歡迎,皂角米、桃膠、燕窩都有很好的滋補效果,三個一起燉著吃有很好的美容作用,那么皂角米桃膠燕窩怎么燉?燉皂角米桃膠燕窩需要注意什么?皂角米桃膠燕窩都有什么功效?

皂角米桃膠燕窩材料:燕窩1盞、桃膠3顆、皂角米適量、冰糖適量。

做法:1、桃膠、皂角米泡發12小時,燕窩泡發1小時,挑出燕窩中的絨毛和其他雜質,清洗干凈。2、將清洗干凈的桃膠、皂角米放入燉盅。3、燉盅加入純凈水,水加到燉盅的一半,不宜過多。4、燉制半小時。5、加入燕窩,繼續燉制半小時,時間不宜過長,避免燕窩化水。6、燉制好后加入冰糖調味即可。

燉皂角米桃膠燕窩注意事項:燉皂角米桃膠燕窩不宜燉煮時間過長。1、桃膠、皂角米燉制需要較長時間,根據數量需要1-2小時不等,因此不能與燕窩同時下鍋。2、根據燕窩本身厚度,選擇燉制時間,時間過長易化水;燉制燕窩水量也不易過多,沒過燕絲就可。3、燉好后加入冰糖,冰糖不宜提前加,以免燕窩化水。

《綱目》記載,桃膠具有和血益氣,止痛的功效。治療胃痛、胃炎可取比黃豆粒大一點的桃膠清水洗凈,咀嚼碎碎的,溫開水送服,早晚各一次,堅持服用三十天,胃炎不再犯,吃任何涼東西胃不會再難受。此方法僅為養胃保健之用,治療胃病建議在中醫指導下服用。

皂角米桃膠燕窩有養顏嫩膚的功效美容養顏據傳,桃膠也曾是當年慈禧太后欽點御用的養顏補品,桃膠與皂角米、燕窩搭配烹煮成湯長期食用具有降脂,養顏嫩膚的功效,可以使肌膚更加嫩滑、有光澤,讓你由內而外的美麗。修復傷口、治療便秘桃膠含有大量的維生素,纖維素和樹脂。這些物質可以很好的補充人體的膠原蛋白??梢允谷梭w的器官修復功能更加強??梢院芎玫闹寡?,也可以很好的修復傷口。它還可以治療人體的便秘,可以使大便通暢,大便的形狀正常。皂角米桃膠燕窩不僅可以滋養身體,還可以美容嫩膚,淡化細紋、淡化色斑、祛除痘印等美容養顏功效,所以,經常食用皂角米桃膠燕窩可以較好的調理身體。

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