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燕窩知識

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桃膠和燕窩一起燉好吃嗎?

更新時間:2019-06-26 15:57

大家現在都很喜歡吃燕窩,但是對燕窩也有自己的一些 困惑。比如,桃膠和燕窩對人體都有很好的滋補功效,那么桃膠可以和燕窩一起燉嗎?怎么做才能最有營養呢?桃膠燕窩又有什么功效呢?

首先,可以告訴大家的是,桃膠性平,味甘、苦,有通淋、止痢的作用。燕窩性平、味甘,養陰潤燥、益氣補中、化痰止咳,主治久病虛損、痰喘、咯血、體弱遺精、小便頻數等。如果桃膠和燕窩沒有配伍禁忌和藥效沖突,桃膠就可以和燕窩一起燉。

其次,桃膠燕窩怎么做才能最有營養呢?準備食材:干燕窩3-5g、桃膠、冰糖適量。做法:1、干燕窩放在清水中浸泡1小時,泡發后去除燕窩中的絨毛和其他雜質,將水分瀝干。2、桃膠也提前泡軟。3、燕窩、桃膠放入燉盅,加水沒過燕窩2-3厘米即可 。4、隔水文火燉30-45分鐘,臨開鍋前加入適量冰糖即可。

然后,桃膠燕窩有什么功效呢?美容養顏燕窩含水溶蛋白質、燕窩酸等多種氨基酸、表皮生長因子及多種微量元素,促進細胞分化,快速修復受損皮膚細胞,使得皮膚變得光滑富有彈性。桃膠有和血的功效,可用于治療暗瘡黑陷,桃膠燕窩有美容嫩膚的作用,常食用可以抗衰防老、減少色素暗沉、防止皺紋提早出現等。桃膠燕窩可以抗衰防老、減少色素暗沉、防止皺紋提早出現。增強免疫力燕窩和桃膠是天然營養滋補品,含蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質,燕窩富含糖蛋白與唾液酸,有增強免疫力的功效,常食用桃膠燕窩,可以提高機體免疫力。潤腸通便桃膠含有大量纖維素和膠質,燕窩和桃膠一起食用,有潤腸通便的功效,能有效緩解便秘癥狀。所以說,桃膠和燕窩不僅可以一起燉,還有美容養顏、增強免疫力、潤腸通便等功效,并且適合大多數人食用。桃膠和燕窩搭配不僅提升了食用燕窩的口感,還有效的幫助身體補充了營養。

最后,希望大家多吃燕窩可以皮膚越來越好,身體越來越健康。

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