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孕婦一周吃幾次燕窩?

更新時間:2019-04-25 16:15

孕婦吃燕窩,可使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病;產后的婦女吃燕窩,對緩解哺育孩子的勞累,恢復生產前窈窕的身姿,燕窩更是最佳的天然滋補食品。


雖然,燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的,體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。

孕婦一周吃幾次燕窩?

初次食用燕窩的孕婦,建議最初第一個月每天食用燕窩,會有比較明顯的效果。之后,則可每周吃2~3次,堅持食用3~5個月,才能明顯感覺到吃燕窩的效果。每次干燕窩3~5克即可。

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